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Hola. Aquí encontrarás todos los artículos del blog

Gracias por visitar mi página. He elegido cada palabra con esmero,  cada tema ha salido de inquietudes personales y también de conversaciones con tantas personas maravillosas que me voy encontrando en el camino. Ellas me aportan, me enseñan, me dejan pensando, me prestan sus experiencias, ideas, sueños, miedos, opiniones. Sería poco honesta decir que todo sale de mi cabeza. Yo sólo organizo las ideas, las hilo, les doy un poquito de emoción, de sabor y luego, las entrego. Gracias de nuevo.

Ana María

El sonido del silencio

Cuando empezó toda esta hecatombe global, en la que nos vimos obligados a cambiar nuestras rutinas en medio del confinamiento, tuvimos la oportunidad de experimentar algo inusual en estos tiempos: el silencio. De repente, las calles no sólo estaban vacías de carros, sino de ruido. Parecía, incluso, que hasta los pájaros se levantaban más temprano… Leer más →

Si no es hoy…¿cuándo?

Los que han tenido algún contacto con procesos de desintoxicación de adictos o alcohólicos conocen esta frase. Millones de personas se han recuperado de sus adicciones y han empezado con la frase: Sólo por hoy. Concentran su energía en estar sobrios sólo por un día: HOY. Yo creo que este lema podría ser el punto… Leer más →

Destellos

El vaso de cristal que estalla… Un rayo de sol reflejado en una moneda… El olor a niñez que escapa por una ventana… La tonada que canta una vieja foto… El verso de un amante prestado… Ese árbol que nieva en rosa… La gota de lluvia que quiere ser lágrima… El sueño reiterado… Una serenata… Leer más →

Cuando regrese la normalidad

La palabra “normalidad” Consulté un diccionario, sí, están leyendo bien, uno de papel, de esos que usábamos en el colegio, donde aprendimos a buscar por orden alfabético, no había Google, ni buscadores que convierten a nuestros cerebros en una cosa blandengue y facilista. En fin, para ser más exacta, tengo en mis manos el Diccionario… Leer más →

Decir adiós

Si no la nombramos, quizás no venga, se tarde, nos regale más tiempo con aquellos a quienes amamos. Absurdo… como si al cerrar los ojos hiciéramos desaparecer la noche o si al taparnos los oídos la música dejara de existir. Si no pronuncio su nombre o uno de ellos (cada cultura la ha llamado de… Leer más →

¿Estás enojada?…..Noooo

La rabia, tan humana como soñar despiertos, recordar buenos y malos momentos, enamorarnos, preocuparnos, reírnos por todo o por nada, llorar de tristeza, de emoción o felicidad. A veces no sabemos de dónde viene nuestro mal genio. ¿Será la luna llena? ¿Las hormonas locas? ¿Haber dormido mal? Causas, todas. Pero hoy no vengo a hablar… Leer más →

Tiempos de tragicomedia

Nos encerraron detrás de paredes y tapabocas, pero no lograron callar nuestra risa. Nos dijeron que no saliéramos, pero nuestra imaginación no sabe de cárceles y salió a volar cuando quiso. Nos dijeron que no sabíamos hacer las cosas, y es cierto, no sabíamos, pero no había más opción que cometer errores y aprender de… Leer más →

Homenaje a las amigas

Este no es un artículo sobre la AMISTAD. Lo dice claramente el título: es un homenaje. Conté con la valiosa y amorosa colaboración de un grupo de mujeres que me prestaron sus palabras. Podría decirse que tuve el honor de tejerlas con algunas de las mías. Con ustedes, LAS AMIGAS, escrito a muchas manos. Las… Leer más →

¿Qué tanto realmente necesito?

Me han dicho, felicidad, que vienes embotellada, que sonríes tras dentaduras perfectamente falsas, que recorres caminos en brillantes autos nuevos, que duermes en camas con espaldares mullidos, y que estás en amores perfectos de príncipes azules y princesas rosas. Felicidad… Me gritan que estás en oferta de objetos que nadie necesita, que llenas armarios, que… Leer más →

Cuando pase la cuarentena

Mi casa es más que mi casa, es ciudad, país, continente. Por ella corre mi infancia, mis primeros amores, mis anhelos, y se arrastran como serpientes, mis viejos rencores y miedos. Mis manos que saben enseñar, escribir versos y cuentos, ahora lavan baños, cocinan, manejan con pericia el trapero. Los viernes saben a martes, los… Leer más →

Sólo por hoy…

Sólo por hoy, como si el hoy no fuera más que suficiente para todo, como si hubiera más, como si el mañana estuviera garantizado. Esto no es una oda a la desesperanza, al contrario, es un canto a esa vida que tenemos justo aquí y ahora. Y claro que podemos hacer planes y dejar cosas… Leer más →

Bienvenido el cambio

No sé si es un privilegio o una tragedia, vivir una pandemia. Un monstruo microscópico saltó de un animalillo silvestre, a la especie más estúpidamente prepotente de la creación. Y desde su minúscula existencia, se filtró por narices, bocas, ojos, reptó por las gargantas, se metió en los pulmones, impidió el paso del aire imprescindible… Leer más →

Tiempo para Ser

Tiempo, ese ente invisible que los humanos medimos con relojes y calendarios, que se mete en las viejas fotos, en los aromas, en las canciones, en los sueños. Tiempo, desapareces cuando la dicha está presente, y te haces eterno en la espera, en el dolor y en la tristeza. Tiempo, siento decirte que sólo existes…… Leer más →

Es un decir…

La boca con la que bendices, acaricias, alabas, también insulta, acusa, juzga Los labios con los que besas, saboreas, sonríes, también muerden, rompen, desprecian. Con tus palabras creas, enseñas, amas, también destruyes, aterrorizas, ofendes. Es un decir, así te enseñaron. Dicen por ahí y me consta, que de buenas intenciones está tapizado el infierno. El… Leer más →

Abuelas del siglo XXI

Mis entrañas no te acunaron, pero llevas mi historia deambulando por tus venas. Al verte, mi bien, quiero que sepas, que veo en ti a mi padre en tus ojos insolentes, a mi madre en tu nariz larga, a mi abuela en tus manos de dedos delicados. Mis entrañas no te acunaron, ni tu apellido… Leer más →

Cuando nadie nos ve

Shhhhhh…Guarda silencio, dicen por ahí que si no lo sabe nadie, no existe. Pero lo sabes tú… Calla el ateo su no Dios ante el devoto Callan los amantes que rompieron sus promesas Callan las mujeres que por debajo de la mesa se toman de las manos Calla la dama de familia ilustre las zurras… Leer más →

Eros a los cincuenta y más

Tengo los años en que el amor, a veces es una loca llamarada, ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada. y otras… es un remanso de paz, como el atardecer en la playa.. Fragmento del poema ¿Que cuántos años tengo? de José Saramago El amor de los amantes, de los que se… Leer más →

Elijo la paz

Yo me he considerado una mujer valiente. Cuando las cosas se han puesto difíciles, he sacado fuerzas que ni siquiera sabía que tenía. Sin embargo, anoche reconocí en mí, un miedo nuevo. El jueves 21 de noviembre, se realizó un paro nacional con marchas por todo el país. Al terminar la tarde, en diferentes puntos… Leer más →

Si hubiera…

Si hubiera hecho, dicho, ido, estudiado, trabajado, besado, amado, peleado, descansado, escuchado…si hubiera…entonces, habría evitado, conseguido, ganado, perdido, sido… Nos encanta jugar a adivinar qué curso habría tomado nuestra vida si hubiéramos…y bueno, para quienes nos gusta escribir, es fantástico jugar a imaginar universos paralelos a la vida real, de ellos nos alimentamos. Digamos que… Leer más →

Yo supongo, tu supones, nosotros suponemos

Hay verbos que nos meten en problemas, nos complican la vida y sobre todo,  deterioran nuestras relaciones. Entre ellos hay uno que tiene gran protagonismo en la vida de muchos de nosotros: el verbo SUPONER. Seguro han sufrido las consecuencias de conjugarlo. Les daré varios ejemplos: + He llamado a Pepita varias veces y no… Leer más →

Un millón de amigos

Si andas por los cincuenta y más, seguramente esta frase llevó directo al recuerdo de Roberto Carlos y su canción Un millón de amigos. Te invito a que hagas una pausa, traigas un café o lo que te apetezca y la disfrutes. Es posible que al ver el video observes, como a mi me pasó,… Leer más →

Hablemos de Sexo

Con esta canción, interpretada por su compositor, el maravilloso Chico Buarque, me ahorré la introducción al tema que nos reúne: hablar de sexo. Y no nos digamos mentiras, pero…¡nos encanta el tema!. Conversaciones que causan risa, rubores (cada día más escasos), miradas asombradas, escandalizadas o cómplices, silencios, culpas, añoranzas. Creo que me quedé corta. Les… Leer más →

No me hallo

Tal vez alguna vez te ha pasado. Tienes una sensación de hormigueo en las puntas de tus dedos, un vacío doloroso en la boca del estómago, un miedo sin amenaza, una angustia sin explicación. Sientes que algo malo va a suceder, como si un peligro invisible te respirara en la nuca. Estás a merced de… Leer más →

Te tengo un chisme

¿Les ha pasado que están en medio de una reunión y a alguien lanza un “te tengo un chisme”? Se hace silencio casi de inmediato. Hasta la música se detiene.  Acepto que exagero un poco, pero aceptemos que esa expresión tiene su magia. Me dí a la tarea de leer un poco sobre el tema… Leer más →

Nostalgia

Existe la creencia (muy generalizada por cierto), de que después de los cincuenta somos “negados” para la tecnología. Y es una creencia sin lógica, porque si una generación ha vivido en carne propia la transformación de la vida con los avances tecnológicos, es la nuestra. Pasamos de tener tres canales de televisión, en blanco y… Leer más →

No pareces de…

Que tire la primera piedra quien no se haya sentido halagada con el piropo “¿en serio tienes esa edad? No pareces de…(30 y de ahí para arriba)”. Es decir, te acaban de decir que tu edad es una especie de defecto que no se te nota,  como si fuera una mancha, un grano, algo que… Leer más →

No tengo tiempo

El otro día leí esta frase: si quieres que algo se haga rápido, pídeselo a alguien ocupado. Y ¿saben? tiene mucho de verdad, pero no debería ser así. En todo caso, es una realidad. Yo aún me encuentro profesionalmente activa y además siempre ando metida en algún curso nuevo, así que tengo fama de ocupada…. Leer más →

Luchar menos y actuar más

Me han dicho muchas veces que soy una guerrera, me lo he creído y me he sentido orgullosa de eso. Pero ¿saben? Creo que el discurso de la lucha como tal, en esta etapa de mi vida,  no me interesa. He decidido dejar de luchar y hacer las cosas de otra manera. Las mujeres hemos… Leer más →

La herencia de mi madre

Hace un año, a los noventa años, falleció mi madre. Fue una mujer de su tiempo, educada para ser madre, esposa, cuidadora de los demás, sumisa. Ella se las arregló para hacer su voluntad con ardides sutiles que yo he ido descubriendo en mí, aunque me precio de ser independiente y a ratos rebelde. Para… Leer más →

¿Qué me pongo?

Esta no es una pregunta frívola. Nada de eso. No tener qué ponerse no tiene ninguna relación con la cantidad de ropa que haya en el armario, ni siquiera con la moda. Vestirse es más que cubrirse, es expresarse, sentirse, buscar aprobación, pertenecer, sobresalir, esconder, mostrar, aparentar, competir. Si, mis queridas lectoras, vestirse es diferente… Leer más →

Vivir y dejar vivir

No importa qué edad alcancemos, siempre tenemos la posibilidad de “meter la pata”, hablar más de la cuenta, meternos donde no nos han llamado, opinar sobre la vida de la gente. Y bueno, es humano, pero… a los cincuenta o más, vale la pena tomarnos el trabajo de pensar antes de hablar, juzgar menos y… Leer más →

Una vida con propósito

Hace poco estuve en una amena reunión familiar y alguien lanzó la pregunta, ¿Cuál es el propósito de tu vida? A partir de allí, la conversación se calentó, cada cual expuso y defendió su posición. Qué maravillosa velada. Lo mejor de todo, no hubo acuerdo. Y bueno, yo me quedé pensando y pensando… Cuando el… Leer más →

No estamos viejas para…

Pasamos la barrera de la cincuentañez y de pronto nos volvemos viejas para un montón de cosas. Escribiendo este artículo descubrí para qué cosas ya estoy muy vieja, pero también llegué a la conclusión de que no estoy vieja para muchas más. Sin más rodeos, a lo que vinimos: No estamos viejas para: Enamorarnos ¿Según… Leer más →

Hola Soledad

Les apuesto que al leer el título de este artículo, tararearon un poco la canción que lleva el título de este texto. Les traje otra: Te veo venir, Soledad (si…ya sé…empezaron a cantar antes de tiempo). Pero prométanme que se quedarán conmigo hasta el final del artículo, que pinta bien. Estas dos canciones son sólo… Leer más →

Hola YO. Gusto en reconocerme

Hola. Hoy te traigo dos tests. Tranquila, no descubrirás en ellos cómo eres (eso lo sabes de sobra), qué te gusta (eso también lo sabes), ni qué te depara el futuro (eso no lo sabe nadie). No hay que apuntar los resultados y cada cual sacará sus propias conclusiones. Así que, adelante. ¿Te ha pasado… Leer más →

Mi tiempo es Ahora

Mamá, ¿en “tus tiempos” había carros? Me preguntó mi hijo cuando estaba pequeño y yo andaba apenas en la treintañez. Te invito a ir a escuchar música de “nuestro tiempo”, me dijo en un ocasión una amiga. “Es que en mis tiempos” no había tantos aparatos, por eso me atropella la tecnología, he escuchado por… Leer más →

Soy cursi y no me da vergüenza

Hace tiempo, no tanto como quisiera, me vanagloriaba de mi manera realista y práctica de ver la vida y las relaciones. Es que tú no eres romántica, me decían por ahí y es cierto, no lo era de la manera más comercial, o por lo menos eso era lo que yo creía. En estos días… Leer más →

¿Y qué hacemos con los días grises?

¿Te ha pasado que una mañana cualquiera abres los ojos e independientemente del clima o de las circunstancias el sol como que no logra aparecerse por tu día? No vengo a decirte cómo salir de él, ni siquiera cómo aprovecharlo. Estoy segura de que tienes tus propios métodos. Sin embargo un día o varios días… Leer más →

Después de los cincuenta, bajamos de peso

Cuando estamos conversando entre amigas, por alguna razón, bueno, a veces la razón salta a la vista, el tema del peso es reiterativo. Dicen por ahí que después de cierta edad, uno deja de crecer para arriba y empieza a hacerlo hacia los lados o hacia adelante, según la genética de cada cual. Aunque lo… Leer más →

Espejito Espejito…¿Quién es la más bonita?

A todos nos encanta lucir bien, mirarnos al espejo y sentir que nos gusta lo que vemos. Sin embargo, no es fácil. ¿Cómo sentirnos bellas si tenemos que maquillarnos para que los ojos se vean más grandes, las mejillas más delgadas, los labios más gruesos, la nariz más fina, las cejas más gruesas o delgadas?… Leer más →

¡Ay… me duele todo!

Que lance la primera piedra la persona que haya llegado a los cincuenta y más (o menos) y no haya estrenado un dolorcito nuevo o empiece a andar “crocante” (ya saben…articulaciones ruidosas). Pero a ver…hagamos cuentas. ¿Cuántos pasos habremos andado durante todos estos años de vida?¿Y qué tal todos los abrazos dados y recibidos? ¿Qué… Leer más →

¿Somos más felices después de los 50?

Uno abre cualquier red social y se encuentra con millones de fotografías de gente sonriendo. A los niños les enseñamos desde muy pequeños, que cuando una cámara está en frente, hay que sonreír. Y vamos por la vida haciendo muecas de mentiras, para que otros vean lo bien que fingimos ser felices. A mí me… Leer más →

¿Vieja yo? Vieja la cédula

¿Te ha pasado que te encuentras con una antigua conocida (contemporánea) y la ves viejísima? ¿Te ha sucedido con varias amigas? Si ha sido así, te tengo una buena y una mala noticia. A ver… por cuál empiezo… mejor la mala para que la buena amortigüe el golpe. La mala, es que seguro te ves… Leer más →

Relájate y disfruta

Relájate y disfruta. Siento decepcionarte, pero no voy a hablar de sexo (al menos en este artículo, pero tranquila que cuando lo haga, no te decepcionaré). Sin embargo, esta frase aplica para casi todo en la vida (y obviamente… para el sexo). Vengo a hablar de aprender a gozar de los pequeños y grandes placeres… Leer más →

El movimiento es vida

¿Cuántas veces te han dicho que tienes que hacer ejercicio? ¿Cuántas veces te has hecho el propósito de empezar el próximo lunes? ¿Y cuántas veces has pagado seis meses (y hasta un año) por adelantado en un gimnasio y sólo fuiste una semana, quizás un mes o bueno… nunca? No contestes. Eso es reserva del… Leer más →

Las señales de tu cuerpo

A mí me dicen mis amigas que de dónde saco tanta energía. Y tienen razón al decirme eso, porque hago de todo, tengo mis clases, siempre ando matriculada en algún curso, me gusta reunirme con mis amigas y amigos, además practico un deporte muy demandante y claro, tarde o temprano, me canso. Pero confieso que… Leer más →

Cerebro en forma

Tranquila que no hay necesidad de volver a la universidad. Aunque si es lo que deseas, perfecto. Muchas personas deciden estudiar la carrera de sus sueños después de los cincuenta. Mi total admiración para ellas. Pero este artículo no va en esa dirección . ¿Has notado que ahora tu memoria no es la misma que… Leer más →

Sé fiel a tu estilo

  Elegante, casual, hipster, hippie, deportivo, ejecutivo, tradicional, discreto, atrevido. No existe un estilo ideal. Parece un tema obvio, pero no lo es. Y no estoy hablando solamente de moda, sino de forma de vida. Tu estilo se extiende a tu casa, tu carro, los colores que eliges, tus hobbies, hasta tu manera de alimentarte…. Leer más →

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