Hola. Aquí encontrarás todos los artículos del blog
Gracias por visitar mi página. He elegido cada palabra con esmero, cada tema ha salido de inquietudes personales y también de conversaciones con tantas personas maravillosas que me voy encontrando en el camino. Ellas me aportan, me enseñan, me dejan pensando, me prestan sus experiencias, ideas, sueños, miedos, opiniones. Sería poco honesta decir que todo sale de mi cabeza. Yo sólo organizo las ideas, las hilo, les doy un poquito de emoción, de sabor y luego, las entrego. Gracias de nuevo.
Ana María
Los NÚMEROS y su gran poder
Los NÚMEROS tienen un lugar preponderante en nuestras vidas. NÚMEROS que se multiplican con nuestras ocupaciones, NÚMEROS que no son importantes en la primera infancia y que pierden relevancia cuando tenemos el privilegio de vivir muchos años. Desde que abrimos los ojos cada mañana, se avalanzan sobre nosotros un “sinnúmero” de números (perdonarán la redundancia):… Leer más →
Piropos después de los cincuenta
No creo que exista alguien que sea inmune tanto a los piropos como a las críticas. Los primeros nos ensalzan, los segundos nos confrontan. Los piropos cambian según lo que las diferentes culturas y personas consideren bello, valioso, deseable, envidiable. Los piropos, además, van cambiando a medida que nos vamos haciendo mayores. Detrás de una… Leer más →
El Arte de Consolar
Hace poco mi hijo y yo nos despedimos de Gaia, nuestra perrita. Nunca me imaginé que me sentiría tan desolada; Gaia fue un ser muy amado en este hogar, con quien compartimos muchos años, experiencias, vida. Dejó muchos recuerdos y no verla, una sensación de vacío y tristeza. El duelo por la ausencia de un… Leer más →
Perseverancia Vs. Terquedad
Existe una fina línea que separa la perseverancia de la terquedad. No es fácil determinar dónde está, pero yo diría que hay una parte de nosotros mismos que es capaz de reconocerla, si nos detenemos y prestamos atención a sus señales. Quienes pasamos los cincuenta, somos una generación que ha sido educada para el sacrificio… Leer más →
Ventarrones
A veces, caminando por la vida, en apariencia tranquila y serena, entre la brisa, el sol, la luna, el crepúsculo, un ventarrón, venido de quién sabe dónde o por qué, nos despeina en un santiamén, nos empuja, se arremolina a nuestro alrededor, nos desubica, inclusive, nos derrumba. Y entonces, nos miramos las manos sucias o… Leer más →
Vivir vs. Esperar
Este no es un texto dedicado a la paciencia, que algunos definen como la “ciencia de esperar en paz”. Quiero ir más allá, hablar de otro tipo de esperas, de esas que, atravesadas por los anhelos o por los miedos, parece que jugaran con el tiempo, lo detuvieran, como si la vida hubiera entrado en… Leer más →
La “famosa” Zona de Confort
Todos necesitamos sabáticos, dormir un poco más, vaguear sin remordimientos, guardar las agendas, ser dueños de nuestro tiempo. Sin embargo, no estamos diseñados para vivir eternamente en modo vacaciones. Nuestro SER, necesita retos, pequeños o grandes desafíos que nos recuerden de qué estamos hechos. Hablemos un poco de la zona de confort Palabras más, palabras… Leer más →
¡Cómo has cambiado!
Hace poco, en una reunión de amigas, saqué una foto de cuando tenía diez y siete años, orgullosa de esa belleza y lozanía que se despliega cuando la adolescencia quiere llegar a su final y la adultez se va acercando, así como quien no quiere la cosa. Una de ellas la miró, me miró a… Leer más →
El temido “alemán”
El Cerebro: nuestra estación de mando Hace varios años, por recomendación de una de mis hermanas, compré el libro CAMBIA TU CEREBRO, CAMBIA TU CUERPO ( Editorial Sirio), escrito por el Dr. Daniel G. Amen, neurocientífico, psiquiatra y experto en imágenes cerebrales, autor de numerosos libros, orador e investigador. Al inicio del libro, él cuenta,… Leer más →
Conjuro de Amor
Hemos aprendido a amar entre paradojas. Nos enseñaron que el amor verdadero no ve caras, ni cuerpos; pero también nos enseñaron que para que nos amen, no es suficiente esta cara, este cuerpo. También nos enseñaron que el verdadero amor no muere, ni con la muerte; pero también nos enseñaron que el amor tiene un… Leer más →
Tomémonos un tinto, seamos amigos
En Colombia, tomarse un tinto, no tiene ninguna relación con el vino; tomarse un tinto para un colombiano, es disfrutar de una taza (casi siempre grande), de café humeante, casi hirviendo, a cualquier hora, en soledad o acompañados; haciendo visita o hablando de negocios; acompañando un velorio o al final de un opíparo almuerzo; cualquier… Leer más →
Ojos que no ven…
Puedo apostar a que completaron este refrán. Yo vengo a proponer otro final: OJOS QUE NO VEN, CORAZÓN QUE SÍ, SIENTE. En estos días recibí en un grupo de Whatsapp, un video que me dejó pensando. De hecho, en ese grupo, nos quedamos opinando un buen rato sobre el asunto. Permítanme ponerlos en contexto: un… Leer más →
¿Barriga llena, corazón contento?
“Los refranes son dichos populares y anónimos pero la finalidad de ellos es transmitir una enseñanza o mensaje instructivo, moral o de sabio estimulando en el individuo la reflexión moral e intelectual (1)”. Me gustó mucho esta definición, ya que el refrán, deja de ser una verdad aceptada por todos y se convierte en un instrumento… Leer más →
Video Vida
Soy de la generación que creció viendo en televisión Los Supersónicos, Viaje a las estrellas, Perdidos en el espacio, La guerra de las galaxias, El carro fantástico, Automan, Cosmos 1999, Buck Rogers y otras que seguramente se me quedaron en el tintero. Muchos de sus protagonistas dejaron de ser hace tiempo los héroes y heroínas… Leer más →
El sonido del silencio
Cuando empezó toda esta hecatombe global, en la que nos vimos obligados a cambiar nuestras rutinas en medio del confinamiento, tuvimos la oportunidad de experimentar algo inusual en estos tiempos: el silencio. De repente, las calles no sólo estaban vacías de carros, sino de ruido. Parecía, incluso, que hasta los pájaros se levantaban más temprano… Leer más →
Si no es hoy…¿cuándo?
Los que han tenido algún contacto con procesos de desintoxicación de adictos o alcohólicos conocen esta frase. Millones de personas se han recuperado de sus adicciones y han empezado con la frase: Sólo por hoy. Concentran su energía en estar sobrios sólo por un día: HOY. Yo creo que este lema podría ser el punto… Leer más →
Destellos
El vaso de cristal que estalla… Un rayo de sol reflejado en una moneda… El olor a niñez que escapa por una ventana… La tonada que canta una vieja foto… El verso de un amante prestado… Ese árbol que nieva en rosa… La gota de lluvia que quiere ser lágrima… El sueño reiterado… Una serenata… Leer más →
Cuando regrese la normalidad
La palabra “normalidad” Consulté un diccionario, sí, están leyendo bien, uno de papel, de esos que usábamos en el colegio, donde aprendimos a buscar por orden alfabético, no había Google, ni buscadores que convierten a nuestros cerebros en una cosa blandengue y facilista. En fin, para ser más exacta, tengo en mis manos el Diccionario… Leer más →
Decir adiós
Si no la nombramos, quizás no venga, se tarde, nos regale más tiempo con aquellos a quienes amamos. Absurdo… como si al cerrar los ojos hiciéramos desaparecer la noche o si al taparnos los oídos la música dejara de existir. Si no pronuncio su nombre o uno de ellos (cada cultura la ha llamado de… Leer más →
¿Estás enojada?…..Noooo
La rabia, tan humana como soñar despiertos, recordar buenos y malos momentos, enamorarnos, preocuparnos, reírnos por todo o por nada, llorar de tristeza, de emoción o felicidad. A veces no sabemos de dónde viene nuestro mal genio. ¿Será la luna llena? ¿Las hormonas locas? ¿Haber dormido mal? Causas, todas. Pero hoy no vengo a hablar… Leer más →
Tiempos de tragicomedia
Nos encerraron detrás de paredes y tapabocas, pero no lograron callar nuestra risa. Nos dijeron que no saliéramos, pero nuestra imaginación no sabe de cárceles y salió a volar cuando quiso. Nos dijeron que no sabíamos hacer las cosas, y es cierto, no sabíamos, pero no había más opción que cometer errores y aprender de… Leer más →
Homenaje a las amigas
Este no es un artículo sobre la AMISTAD. Lo dice claramente el título: es un homenaje. Conté con la valiosa y amorosa colaboración de un grupo de mujeres que me prestaron sus palabras. Podría decirse que tuve el honor de tejerlas con algunas de las mías. Con ustedes, LAS AMIGAS, escrito a muchas manos. Las… Leer más →
¿Qué tanto realmente necesito?
Me han dicho, felicidad, que vienes embotellada, que sonríes tras dentaduras perfectamente falsas, que recorres caminos en brillantes autos nuevos, que duermes en camas con espaldares mullidos, y que estás en amores perfectos de príncipes azules y princesas rosas. Felicidad… Me gritan que estás en oferta de objetos que nadie necesita, que llenas armarios, que… Leer más →
Cuando pase la cuarentena
Mi casa es más que mi casa, es ciudad, país, continente. Por ella corre mi infancia, mis primeros amores, mis anhelos, y se arrastran como serpientes, mis viejos rencores y miedos. Mis manos que saben enseñar, escribir versos y cuentos, ahora lavan baños, cocinan, manejan con pericia el trapero. Los viernes saben a martes, los… Leer más →
Sólo por hoy…
Sólo por hoy, como si el hoy no fuera más que suficiente para todo, como si hubiera más, como si el mañana estuviera garantizado. Esto no es una oda a la desesperanza, al contrario, es un canto a esa vida que tenemos justo aquí y ahora. Y claro que podemos hacer planes y dejar cosas… Leer más →
Bienvenido el cambio
No sé si es un privilegio o una tragedia, vivir una pandemia. Un monstruo microscópico saltó de un animalillo silvestre, a la especie más estúpidamente prepotente de la creación. Y desde su minúscula existencia, se filtró por narices, bocas, ojos, reptó por las gargantas, se metió en los pulmones, impidió el paso del aire imprescindible… Leer más →
Tiempo para Ser
Tiempo, ese ente invisible que los humanos medimos con relojes y calendarios, que se mete en las viejas fotos, en los aromas, en las canciones, en los sueños. Tiempo, desapareces cuando la dicha está presente, y te haces eterno en la espera, en el dolor y en la tristeza. Tiempo, siento decirte que sólo existes…… Leer más →
Es un decir…
La boca con la que bendices, acaricias, alabas, también insulta, acusa, juzga Los labios con los que besas, saboreas, sonríes, también muerden, rompen, desprecian. Con tus palabras creas, enseñas, amas, también destruyes, aterrorizas, ofendes. Es un decir, así te enseñaron. Dicen por ahí y me consta, que de buenas intenciones está tapizado el infierno. El… Leer más →
Abuelas del siglo XXI
Mis entrañas no te acunaron, pero llevas mi historia deambulando por tus venas. Al verte, mi bien, quiero que sepas, que veo en ti a mi padre en tus ojos insolentes, a mi madre en tu nariz larga, a mi abuela en tus manos de dedos delicados. Mis entrañas no te acunaron, ni tu apellido… Leer más →
Cuando nadie nos ve
Shhhhhh…Guarda silencio, dicen por ahí que si no lo sabe nadie, no existe. Pero lo sabes tú… Calla el ateo su no Dios ante el devoto Callan los amantes que rompieron sus promesas Callan las mujeres que por debajo de la mesa se toman de las manos Calla la dama de familia ilustre las zurras… Leer más →
Eros a los cincuenta y más
Tengo los años en que el amor, a veces es una loca llamarada, ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada. y otras… es un remanso de paz, como el atardecer en la playa.. Fragmento del poema ¿Que cuántos años tengo? de José Saramago El amor de los amantes, de los que se… Leer más →
Elijo la paz
Yo me he considerado una mujer valiente. Cuando las cosas se han puesto difíciles, he sacado fuerzas que ni siquiera sabía que tenía. Sin embargo, anoche reconocí en mí, un miedo nuevo. El jueves 21 de noviembre, se realizó un paro nacional con marchas por todo el país. Al terminar la tarde, en diferentes puntos… Leer más →
Si hubiera…
Si hubiera hecho, dicho, ido, estudiado, trabajado, besado, amado, peleado, descansado, escuchado…si hubiera…entonces, habría evitado, conseguido, ganado, perdido, sido… Nos encanta jugar a adivinar qué curso habría tomado nuestra vida si hubiéramos…y bueno, para quienes nos gusta escribir, es fantástico jugar a imaginar universos paralelos a la vida real, de ellos nos alimentamos. Digamos que… Leer más →
Yo supongo, tu supones, nosotros suponemos
Hay verbos que nos meten en problemas, nos complican la vida y sobre todo, deterioran nuestras relaciones. Entre ellos hay uno que tiene gran protagonismo en la vida de muchos de nosotros: el verbo SUPONER. Seguro han sufrido las consecuencias de conjugarlo. Les daré varios ejemplos: + He llamado a Pepita varias veces y no… Leer más →
Un millón de amigos
Si andas por los cincuenta y más, seguramente esta frase llevó directo al recuerdo de Roberto Carlos y su canción Un millón de amigos. Te invito a que hagas una pausa, traigas un café o lo que te apetezca y la disfrutes. Es posible que al ver el video observes, como a mi me pasó,… Leer más →
Hablemos de Sexo
Con esta canción, interpretada por su compositor, el maravilloso Chico Buarque, me ahorré la introducción al tema que nos reúne: hablar de sexo. Y no nos digamos mentiras, pero…¡nos encanta el tema!. Conversaciones que causan risa, rubores (cada día más escasos), miradas asombradas, escandalizadas o cómplices, silencios, culpas, añoranzas. Creo que me quedé corta. Les… Leer más →
No me hallo
Tal vez alguna vez te ha pasado. Tienes una sensación de hormigueo en las puntas de tus dedos, un vacío doloroso en la boca del estómago, un miedo sin amenaza, una angustia sin explicación. Sientes que algo malo va a suceder, como si un peligro invisible te respirara en la nuca. Estás a merced de… Leer más →
Te tengo un chisme
¿Les ha pasado que están en medio de una reunión y a alguien lanza un “te tengo un chisme”? Se hace silencio casi de inmediato. Hasta la música se detiene. Acepto que exagero un poco, pero aceptemos que esa expresión tiene su magia. Me dí a la tarea de leer un poco sobre el tema… Leer más →
Nostalgia
Existe la creencia (muy generalizada por cierto), de que después de los cincuenta somos “negados” para la tecnología. Y es una creencia sin lógica, porque si una generación ha vivido en carne propia la transformación de la vida con los avances tecnológicos, es la nuestra. Pasamos de tener tres canales de televisión, en blanco y… Leer más →
No pareces de…
Que tire la primera piedra quien no se haya sentido halagada con el piropo “¿en serio tienes esa edad? No pareces de…(30 y de ahí para arriba)”. Es decir, te acaban de decir que tu edad es una especie de defecto que no se te nota, como si fuera una mancha, un grano, algo que… Leer más →
No tengo tiempo
El otro día leí esta frase: si quieres que algo se haga rápido, pídeselo a alguien ocupado. Y ¿saben? tiene mucho de verdad, pero no debería ser así. En todo caso, es una realidad. Yo aún me encuentro profesionalmente activa y además siempre ando metida en algún curso nuevo, así que tengo fama de ocupada…. Leer más →
Luchar menos y actuar más
Me han dicho muchas veces que soy una guerrera, me lo he creído y me he sentido orgullosa de eso. Pero ¿saben? Creo que el discurso de la lucha como tal, en esta etapa de mi vida, no me interesa. He decidido dejar de luchar y hacer las cosas de otra manera. Las mujeres hemos… Leer más →
La herencia de mi madre
Hace un año, a los noventa años, falleció mi madre. Fue una mujer de su tiempo, educada para ser madre, esposa, cuidadora de los demás, sumisa. Ella se las arregló para hacer su voluntad con ardides sutiles que yo he ido descubriendo en mí, aunque me precio de ser independiente y a ratos rebelde. Para… Leer más →
¿Qué me pongo?
Esta no es una pregunta frívola. Nada de eso. No tener qué ponerse no tiene ninguna relación con la cantidad de ropa que haya en el armario, ni siquiera con la moda. Vestirse es más que cubrirse, es expresarse, sentirse, buscar aprobación, pertenecer, sobresalir, esconder, mostrar, aparentar, competir. Si, mis queridas lectoras, vestirse es diferente… Leer más →
Vivir y dejar vivir
No importa qué edad alcancemos, siempre tenemos la posibilidad de “meter la pata”, hablar más de la cuenta, meternos donde no nos han llamado, opinar sobre la vida de la gente. Y bueno, es humano, pero… a los cincuenta o más, vale la pena tomarnos el trabajo de pensar antes de hablar, juzgar menos y… Leer más →
Una vida con propósito
Hace poco estuve en una amena reunión familiar y alguien lanzó la pregunta, ¿Cuál es el propósito de tu vida? A partir de allí, la conversación se calentó, cada cual expuso y defendió su posición. Qué maravillosa velada. Lo mejor de todo, no hubo acuerdo. Y bueno, yo me quedé pensando y pensando… Cuando el… Leer más →
No estamos viejas para…
Pasamos la barrera de la cincuentañez y de pronto nos volvemos viejas para un montón de cosas. Escribiendo este artículo descubrí para qué cosas ya estoy muy vieja, pero también llegué a la conclusión de que no estoy vieja para muchas más. Sin más rodeos, a lo que vinimos: No estamos viejas para: Enamorarnos ¿Según… Leer más →
Hola Soledad
Les apuesto que al leer el título de este artículo, tararearon un poco la canción que lleva el título de este texto. Les traje otra: Te veo venir, Soledad (si…ya sé…empezaron a cantar antes de tiempo). Pero prométanme que se quedarán conmigo hasta el final del artículo, que pinta bien. Estas dos canciones son sólo… Leer más →
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