Hola. Aquí encontrarás todos los artículos del blog
Gracias por visitar mi página. He elegido cada palabra con esmero, cada tema ha salido de inquietudes personales y también de conversaciones con tantas personas maravillosas que me voy encontrando en el camino. Ellas me aportan, me enseñan, me dejan pensando, me prestan sus experiencias, ideas, sueños, miedos, opiniones. Sería poco honesta decir que todo sale de mi cabeza. Yo sólo organizo las ideas, las hilo, les doy un poquito de emoción, de sabor y luego, las entrego. Gracias de nuevo.
Ana María
El dinosaurio comemiedos
El título de hoy parece el de un cuento para niños. Y bueno, no sería mala idea escribirlo. Entremos en contexto. Como algunos sabrán, llevo ejerciendo la profesión de maestra por muchos años. Una de las áreas más desafiantes ha sido la enseñanza de la natación. Decidí optar por trabajar con niños pequeños, empezar desde… Sigue leyendo El dinosaurio comemiedos
Miedo al “qué dirán”
¿Qué dirán cuando sepan quién soy detrás de las puertas? ¿Quién soy yo cuando las puertas se cierran y nadie me ve? ¿Qué le respondo al espejo, cuando mudo me mira? ¿Cómo escapar de esos errores (pecados), que sin piedad se apoderan de mis noches insomnes? No pretendo responder estas preguntas. No soy quién para… Sigue leyendo Miedo al “qué dirán”
TE VEO
TE VEO Tengo ojos en las manos cuando estrecho las tuyas en las mías. Tengo ojos en mis oídos, cuando escucho tu risa, tus pasos, tus palabras, tus recuerdos, tus sueños. A veces, no puedo verte, te pido perdón, mis ojos están cegados por sombras de dudas, miedos y tristezas. En esos momentos aciagos, sólo… Sigue leyendo TE VEO
Poema “El Silencio”
Cesan las palabras en el beso, en la mirada tierna, en la admiración honesta. Cesan, también, en la oración sincera, en la dicha sin causa, en la soledad que se basta a sí misma. Cesa la palabra frente al lienzo, a la página en blanco, al trozo de mármol, a la partitura virgen, cesa la… Sigue leyendo Poema “El Silencio”
Entre paréntesis
A veces me da la impresión de que vamos viviendo de un paréntesis a otro y en los intermedios, tuviéramos pequeños espacios de “vida”. Con frecuencia me escucho a mí misma usando expresiones como: “Ya casi salgo de esto”, “salgamos de esto de una vez”, “no veo la hora de salir de esto”, “al fin… Sigue leyendo Entre paréntesis
Placeres…
La brisa en mi cara, el agua tibia sobre la piel, un beso, las manos en las manos, la silla mullida, los zapatos viejos, los cuerpos ardientes, el olor a prado recién cortado, a café, a pan caliente, a sexo, la danza, las notas en los recuerdos, los pies sobre la arena suave, el olor… Sigue leyendo Placeres…
Está bien no estar bien
Esta frase no es mía. La tomé prestada de un video que llegó a mis redes en estos días y me conmovió hasta las lágrimas. Si desean verlo, pueden dar clic en el siguiente enlace: Video AGT. Una joven mujer, que se hace llamar Nightbird, se presenta con una canción de su autoría, con la… Sigue leyendo Está bien no estar bien
El baile de los que sobran
No sé si conozcan esta canción: EL BAILE DE LOS QUE SOBRAN, del grupo chileno de Rock en español, Los prisioneros. Se estrenó en septiembre de 1986. En esos tiempos yo andaba por mis “veintipico”, estudiaba en la Universidad Pedagógica Nacional de Bogotá, era una estudiante importada de Cali, egresada de un prestigioso colegio femenino.… Sigue leyendo El baile de los que sobran
¿Y yo qué puedo hacer?
Vivimos tiempos caóticos, llenos de miedo, dolor, ansiedad, tristeza, hambre, desesperación, violencia. Nos preguntamos, con sentimiento de impotencia: ¿Y yo qué puedo hacer? Y seguimos con nuestra cotidianidad, dejamos la pregunta en el aire, sin respuesta, sin reflexión, sin hacernos conscientes del potencial que cada uno de nosotros tiene para SERVIR y ser instrumentos de… Sigue leyendo ¿Y yo qué puedo hacer?
EL ANTIPÁTICO “PERO”
Hace algunos años, alguien me dijo que mis frases estaban llenas de PEROS. No lo acepté en primera instancia, de hecho me sentí indignada con esa crítica. Sin embargo me quedé pensando y empecé a observarme; muy a mi pesar tuve que reconocer que ella estaba en lo cierto…con esa odiosa palabra me saboteaba a… Sigue leyendo EL ANTIPÁTICO “PERO”
Los NÚMEROS y su gran poder
Los NÚMEROS tienen un lugar preponderante en nuestras vidas. NÚMEROS que se multiplican con nuestras ocupaciones, NÚMEROS que no son importantes en la primera infancia y que pierden relevancia cuando tenemos el privilegio de vivir muchos años. Desde que abrimos los ojos cada mañana, se avalanzan sobre nosotros un “sinnúmero” de números (perdonarán la redundancia):… Sigue leyendo Los NÚMEROS y su gran poder
Piropos después de los cincuenta
No creo que exista alguien que sea inmune tanto a los piropos como a las críticas. Los primeros nos ensalzan, los segundos nos confrontan. Los piropos cambian según lo que las diferentes culturas y personas consideren bello, valioso, deseable, envidiable. Los piropos, además, van cambiando a medida que nos vamos haciendo mayores. Detrás de una… Sigue leyendo Piropos después de los cincuenta
El Arte de Consolar
Hace poco mi hijo y yo nos despedimos de Gaia, nuestra perrita. Nunca me imaginé que me sentiría tan desolada; Gaia fue un ser muy amado en este hogar, con quien compartimos muchos años, experiencias, vida. Dejó muchos recuerdos y no verla, una sensación de vacío y tristeza. El duelo por la ausencia de un… Sigue leyendo El Arte de Consolar
Perseverancia Vs. Terquedad
Existe una fina línea que separa la perseverancia de la terquedad. No es fácil determinar dónde está, pero yo diría que hay una parte de nosotros mismos que es capaz de reconocerla, si nos detenemos y prestamos atención a sus señales. Quienes pasamos los cincuenta, somos una generación que ha sido educada para el sacrificio… Sigue leyendo Perseverancia Vs. Terquedad
Ventarrones
A veces, caminando por la vida, en apariencia tranquila y serena, entre la brisa, el sol, la luna, el crepúsculo, un ventarrón, venido de quién sabe dónde o por qué, nos despeina en un santiamén, nos empuja, se arremolina a nuestro alrededor, nos desubica, inclusive, nos derrumba. Y entonces, nos miramos las manos sucias o… Sigue leyendo Ventarrones
Vivir vs. Esperar
Este no es un texto dedicado a la paciencia, que algunos definen como la “ciencia de esperar en paz”. Quiero ir más allá, hablar de otro tipo de esperas, de esas que, atravesadas por los anhelos o por los miedos, parece que jugaran con el tiempo, lo detuvieran, como si la vida hubiera entrado en… Sigue leyendo Vivir vs. Esperar
La “famosa” Zona de Confort
Todos necesitamos sabáticos, dormir un poco más, vaguear sin remordimientos, guardar las agendas, ser dueños de nuestro tiempo. Sin embargo, no estamos diseñados para vivir eternamente en modo vacaciones. Nuestro SER, necesita retos, pequeños o grandes desafíos que nos recuerden de qué estamos hechos. Hablemos un poco de la zona de confort Palabras más, palabras… Sigue leyendo La “famosa” Zona de Confort
¡Cómo has cambiado!
Hace poco, en una reunión de amigas, saqué una foto de cuando tenía diez y siete años, orgullosa de esa belleza y lozanía que se despliega cuando la adolescencia quiere llegar a su final y la adultez se va acercando, así como quien no quiere la cosa. Una de ellas la miró, me miró a… Sigue leyendo ¡Cómo has cambiado!
El temido “alemán”
Salud y Bienestar Como adoquines fieles, marchan los recuerdos tras mi sombra, formando una fila a veces ordenada, otras, caótica. Como fantasmas fiesteros, bailan a mi alrededor, los que se fueron del todo y los que, sin soltar la cáscara, salieron despavoridos de mis días. Como un ladrón en la noche, escondido tras las esquinas… Sigue leyendo El temido “alemán”
Conjuro de Amor
Hemos aprendido a amar entre paradojas. Nos enseñaron que el amor verdadero no ve caras, ni cuerpos; pero también nos enseñaron que para que nos amen, no es suficiente esta cara, este cuerpo. También nos enseñaron que el verdadero amor no muere, ni con la muerte; pero también nos enseñaron que el amor tiene un… Sigue leyendo Conjuro de Amor
Tomémonos un tinto, seamos amigos
En Colombia, tomarse un tinto, no tiene ninguna relación con el vino; tomarse un tinto para un colombiano, es disfrutar de una taza (casi siempre grande), de café humeante, casi hirviendo, a cualquier hora, en soledad o acompañados; haciendo visita o hablando de negocios; acompañando un velorio o al final de un opíparo almuerzo; cualquier… Sigue leyendo Tomémonos un tinto, seamos amigos
Ojos que no ven…
Puedo apostar a que completaron este refrán. Yo vengo a proponer otro final: OJOS QUE NO VEN, CORAZÓN QUE SÍ, SIENTE. En estos días recibí en un grupo de Whatsapp, un video que me dejó pensando. De hecho, en ese grupo, nos quedamos opinando un buen rato sobre el asunto. Permítanme ponerlos en contexto: un… Sigue leyendo Ojos que no ven…
¿Barriga llena, corazón contento?
“Los refranes son dichos populares y anónimos pero la finalidad de ellos es transmitir una enseñanza o mensaje instructivo, moral o de sabio estimulando en el individuo la reflexión moral e intelectual (1)”. Me gustó mucho esta definición, ya que el refrán, deja de ser una verdad aceptada por todos y se convierte en un instrumento… Sigue leyendo ¿Barriga llena, corazón contento?
Video Vida
Soy de la generación que creció viendo en televisión Los Supersónicos, Viaje a las estrellas, Perdidos en el espacio, La guerra de las galaxias, El carro fantástico, Automan, Cosmos 1999, Buck Rogers y otras que seguramente se me quedaron en el tintero. Muchos de sus protagonistas dejaron de ser hace tiempo los héroes y heroínas… Sigue leyendo Video Vida
El sonido del silencio
Cuando empezó toda esta hecatombe global, en la que nos vimos obligados a cambiar nuestras rutinas en medio del confinamiento, tuvimos la oportunidad de experimentar algo inusual en estos tiempos: el silencio. De repente, las calles no sólo estaban vacías de carros, sino de ruido. Parecía, incluso, que hasta los pájaros se levantaban más temprano… Sigue leyendo El sonido del silencio
Si no es hoy…¿cuándo?
Los que han tenido algún contacto con procesos de desintoxicación de adictos o alcohólicos conocen esta frase. Millones de personas se han recuperado de sus adicciones y han empezado con la frase: Sólo por hoy. Concentran su energía en estar sobrios sólo por un día: HOY. Yo creo que este lema podría ser el punto… Sigue leyendo Si no es hoy…¿cuándo?
Destellos
El vaso de cristal que estalla… Un rayo de sol reflejado en una moneda… El olor a niñez que escapa por una ventana… La tonada que canta una vieja foto… El verso de un amante prestado… Ese árbol que nieva en rosa… La gota de lluvia que quiere ser lágrima… El sueño reiterado… Una serenata… Sigue leyendo Destellos
Cuando regrese la normalidad
La palabra “normalidad” Consulté un diccionario, sí, están leyendo bien, uno de papel, de esos que usábamos en el colegio, donde aprendimos a buscar por orden alfabético, no había Google, ni buscadores que convierten a nuestros cerebros en una cosa blandengue y facilista. En fin, para ser más exacta, tengo en mis manos el Diccionario… Sigue leyendo Cuando regrese la normalidad
Decir adiós
Si no la nombramos, quizás no venga, se tarde, nos regale más tiempo con aquellos a quienes amamos. Absurdo… como si al cerrar los ojos hiciéramos desaparecer la noche o si al taparnos los oídos la música dejara de existir. Si no pronuncio su nombre o uno de ellos (cada cultura la ha llamado de… Sigue leyendo Decir adiós
¿Estás enojada?…..Noooo
La rabia, tan humana como soñar despiertos, recordar buenos y malos momentos, enamorarnos, preocuparnos, reírnos por todo o por nada, llorar de tristeza, de emoción o felicidad. A veces no sabemos de dónde viene nuestro mal genio. ¿Será la luna llena? ¿Las hormonas locas? ¿Haber dormido mal? Causas, todas. Pero hoy no vengo a hablar… Sigue leyendo ¿Estás enojada?…..Noooo
Tiempos de tragicomedia
Nos encerraron detrás de paredes y tapabocas, pero no lograron callar nuestra risa. Nos dijeron que no saliéramos, pero nuestra imaginación no sabe de cárceles y salió a volar cuando quiso. Nos dijeron que no sabíamos hacer las cosas, y es cierto, no sabíamos, pero no había más opción que cometer errores y aprender de… Sigue leyendo Tiempos de tragicomedia
Homenaje a las amigas
Este no es un artículo sobre la AMISTAD. Lo dice claramente el título: es un homenaje. Conté con la valiosa y amorosa colaboración de un grupo de mujeres que me prestaron sus palabras. Podría decirse que tuve el honor de tejerlas con algunas de las mías. Con ustedes, LAS AMIGAS, escrito a muchas manos. Las… Sigue leyendo Homenaje a las amigas
¿Qué tanto realmente necesito?
Me han dicho, felicidad, que vienes embotellada, que sonríes tras dentaduras perfectamente falsas, que recorres caminos en brillantes autos nuevos, que duermes en camas con espaldares mullidos, y que estás en amores perfectos de príncipes azules y princesas rosas. Felicidad… Me gritan que estás en oferta de objetos que nadie necesita, que llenas armarios, que… Sigue leyendo ¿Qué tanto realmente necesito?
Cuando pase la cuarentena
Mi casa es más que mi casa, es ciudad, país, continente. Por ella corre mi infancia, mis primeros amores, mis anhelos, y se arrastran como serpientes, mis viejos rencores y miedos. Mis manos que saben enseñar, escribir versos y cuentos, ahora lavan baños, cocinan, manejan con pericia el trapero. Los viernes saben a martes, los… Sigue leyendo Cuando pase la cuarentena
Sólo por hoy…
Sólo por hoy, como si el hoy no fuera más que suficiente para todo, como si hubiera más, como si el mañana estuviera garantizado. Esto no es una oda a la desesperanza, al contrario, es un canto a esa vida que tenemos justo aquí y ahora. Y claro que podemos hacer planes y dejar cosas… Sigue leyendo Sólo por hoy…
Bienvenido el cambio
No sé si es un privilegio o una tragedia, vivir una pandemia. Un monstruo microscópico saltó de un animalillo silvestre, a la especie más estúpidamente prepotente de la creación. Y desde su minúscula existencia, se filtró por narices, bocas, ojos, reptó por las gargantas, se metió en los pulmones, impidió el paso del aire imprescindible… Sigue leyendo Bienvenido el cambio
Tiempo para Ser
Tiempo, ese ente invisible que los humanos medimos con relojes y calendarios, que se mete en las viejas fotos, en los aromas, en las canciones, en los sueños. Tiempo, desapareces cuando la dicha está presente, y te haces eterno en la espera, en el dolor y en la tristeza. Tiempo, siento decirte que sólo existes…… Sigue leyendo Tiempo para Ser
Es un decir…
La boca con la que bendices, acaricias, alabas, también insulta, acusa, juzga Los labios con los que besas, saboreas, sonríes, también muerden, rompen, desprecian. Con tus palabras creas, enseñas, amas, también destruyes, aterrorizas, ofendes. Es un decir, así te enseñaron. Dicen por ahí y me consta, que de buenas intenciones está tapizado el infierno. El… Sigue leyendo Es un decir…
Abuelas del siglo XXI
Mis entrañas no te acunaron, pero llevas mi historia deambulando por tus venas. Al verte, mi bien, quiero que sepas, que veo en ti a mi padre en tus ojos insolentes, a mi madre en tu nariz larga, a mi abuela en tus manos de dedos delicados. Mis entrañas no te acunaron, ni tu apellido… Sigue leyendo Abuelas del siglo XXI
Cuando nadie nos ve
Shhhhhh…Guarda silencio, dicen por ahí que si no lo sabe nadie, no existe. Pero lo sabes tú… Calla el ateo su no Dios ante el devoto Callan los amantes que rompieron sus promesas Callan las mujeres que por debajo de la mesa se toman de las manos Calla la dama de familia ilustre las zurras… Sigue leyendo Cuando nadie nos ve
Eros a los cincuenta y más
Tengo los años en que el amor, a veces es una loca llamarada, ansiosa de consumirse en el fuego de una pasión deseada. y otras… es un remanso de paz, como el atardecer en la playa.. Fragmento del poema ¿Que cuántos años tengo? de José Saramago El amor de los amantes, de los que se… Sigue leyendo Eros a los cincuenta y más
Elijo la paz
Yo me he considerado una mujer valiente. Cuando las cosas se han puesto difíciles, he sacado fuerzas que ni siquiera sabía que tenía. Sin embargo, anoche reconocí en mí, un miedo nuevo. El jueves 21 de noviembre, se realizó un paro nacional con marchas por todo el país. Al terminar la tarde, en diferentes puntos… Sigue leyendo Elijo la paz
Si hubiera…
Si hubiera hecho, dicho, ido, estudiado, trabajado, besado, amado, peleado, descansado, escuchado…si hubiera…entonces, habría evitado, conseguido, ganado, perdido, sido… Nos encanta jugar a adivinar qué curso habría tomado nuestra vida si hubiéramos…y bueno, para quienes nos gusta escribir, es fantástico jugar a imaginar universos paralelos a la vida real, de ellos nos alimentamos. Digamos que… Sigue leyendo Si hubiera…
Yo supongo, tu supones, nosotros suponemos
Hay verbos que nos meten en problemas, nos complican la vida y sobre todo, deterioran nuestras relaciones. Entre ellos hay uno que tiene gran protagonismo en la vida de muchos de nosotros: el verbo SUPONER. Seguro han sufrido las consecuencias de conjugarlo. Les daré varios ejemplos: + He llamado a Pepita varias veces y no… Sigue leyendo Yo supongo, tu supones, nosotros suponemos
Un millón de amigos
Si andas por los cincuenta y más, seguramente esta frase llevó directo al recuerdo de Roberto Carlos y su canción Un millón de amigos. Te invito a que hagas una pausa, traigas un café o lo que te apetezca y la disfrutes. Es posible que al ver el video observes, como a mi me pasó,… Sigue leyendo Un millón de amigos
Hablemos de Sexo
Con esta canción, interpretada por su compositor, el maravilloso Chico Buarque, me ahorré la introducción al tema que nos reúne: hablar de sexo. Y no nos digamos mentiras, pero…¡nos encanta el tema!. Conversaciones que causan risa, rubores (cada día más escasos), miradas asombradas, escandalizadas o cómplices, silencios, culpas, añoranzas. Creo que me quedé corta. Les… Sigue leyendo Hablemos de Sexo
No me hallo
Tal vez alguna vez te ha pasado. Tienes una sensación de hormigueo en las puntas de tus dedos, un vacío doloroso en la boca del estómago, un miedo sin amenaza, una angustia sin explicación. Sientes que algo malo va a suceder, como si un peligro invisible te respirara en la nuca. Estás a merced de… Sigue leyendo No me hallo
Te tengo un chisme
¿Les ha pasado que están en medio de una reunión y a alguien lanza un “te tengo un chisme”? Se hace silencio casi de inmediato. Hasta la música se detiene. Acepto que exagero un poco, pero aceptemos que esa expresión tiene su magia. Me dí a la tarea de leer un poco sobre el tema… Sigue leyendo Te tengo un chisme
