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Hola. Aquí encontrarás todos los artículos del blog

Gracias por visitar mi página. He elegido cada palabra con esmero,  cada tema ha salido de inquietudes personales y también de conversaciones con tantas personas maravillosas que me voy encontrando en el camino. Ellas me aportan, me enseñan, me dejan pensando, me prestan sus experiencias, ideas, sueños, miedos, opiniones. Sería poco honesta decir que todo sale de mi cabeza. Yo sólo organizo las ideas, las hilo, les doy un poquito de emoción, de sabor y luego, las entrego. Gracias de nuevo.

Ana María

El valor de lo cotidiano

Levantarse temprano, preparar un café, hacer ejercicio, meditar, sacar a pasear a la mascota, leer el periódico o los mensajes en el celular, tender la cama, etc. Estamos llenos de rutinas y rituales. Incluso quien se precie de no tenerlos, los tiene, son inherentes a la vida. Hubo un tiempo en el que yo le… Sigue leyendo El valor de lo cotidiano

Nacimiento

Ahí estás, página en blanco, me miras a los ojos… desafiante. Se agolpan en mi mente imágenes caóticas, pasado, presente y futuro confundidos. El silencio lo sabe… tu muerte anda cerca. Los dedos se alistan como un atleta antes del disparo que ordena la partida. Titubeo. No hay nadie a mi lado. Sólo fantasmas que… Sigue leyendo Nacimiento

Perdonar: Un verbo difícil de conjugar

Acaba de terminar la semana santa. Para algunos, tiempo de recogimiento, rituales, películas con temáticas bíblicas, oración. Para otros, vacaciones, paseos, viajes, descanso. En algunos casos, reflexión y descanso. La semana santa, sin importar nuestras creencias, contagia, queramos o no, con su energía de perdón y reconciliación. Ojalá perdonar fuera tan fácil como decir «perdóname»,… Sigue leyendo Perdonar: Un verbo difícil de conjugar

¿Ahora qué?

He ido a la escuela, a la universidad, he cumplido con cientos de deberes, se me han dado algunos talentos que no siempre he aprovechado. He ejercido como profesional, he aprendido también con la experiencia, he cuidado de otros, he acompañado, he servido. He conocido el fracaso y el éxito, me he caído con dolor,… Sigue leyendo ¿Ahora qué?

Ser paisaje

Me costó aceptar que ahora formo parte del paisaje. Que cuando camino por la calle, soy invisible a los ojos de tantos. Y está bien. No me interesa. Me gusta ser como el cielo del crepúsculo, pintado de colores suaves que no hieren los ojos y acarician el alma. Voy a nadar varias veces por… Sigue leyendo Ser paisaje

DECISIONES

Alguna vez alguien me dijo: temo tomar una decisión y equivocarme. Creo que es un temor humano, lógico. Cada vez que elegimos un camino, abandonamos otro. Y no hay marcha atrás. Cada decisión que tomamos, tiene consecuencias. A veces, deseables. Otras, contrarias a lo que quisiéramos. Si son buenas o malas, dependerá de los resultados… Sigue leyendo DECISIONES

Voces

He descubierto que mi casa está habitada por múltiples voces: tengo sed, me dicen las hojas amarillas de las plantas que adornan mi balcón no me olvides, gime ese amante de otros tiempos, desde el anillo perdido bajo la mesa de noche tengo miedo, dice una niña acá adentro, cuando los relámpagos se besan con… Sigue leyendo Voces

Entre líneas

Me gusta llevar un diario. Es una costumbre que tengo desde niña. Mi primer diario fue un librito que se cerraba con candado. He abandonado esa costumbre por épocas, para retomarla en momentos especiales: tiempos felices, angustiosos, desafiantes, enamorados, derrotados, sorprendentes, locos, tranquilos. De vez en cuando, mientras organizo cajones o estanterías, encuentro uno de… Sigue leyendo Entre líneas

Volver a empezar

El año comienza. La verdad es que sólo comienza como concepto. Pero, eso es nuestra vida ¿no? Conceptos, creencias, construcciones sociales y personales. Y aunque podríamos decir que entre el 31 de diciembre y el 1 de enero hay solo un segundo, todos sentimos que se nos abre un nuevo camino con oportunidades sin estrenar… Sigue leyendo Volver a empezar

Bienvenido el futuro

Bienvenida la próxima sonrisa Bienvenido el suspiro que ya es antes de ser Bienvenido el siguiente paso así sea muy pequeño Bienvenido el sueño que quizás llegue o no… Bienvenida la esperanza que a veces es lo único que hay Bienvenido lo desconocido aunque al llegar se parezca tanto al pasado Bienvenida la fiesta de… Sigue leyendo Bienvenido el futuro

Pienso diferente…¿y?

El fragmento a continuación, nos introduce al tema que quiero presentar: el pensar diferente. La fuente la pueden encontrar en link al final del párrafo. «Estar en desacuerdo, poder expresarlo y que nada cambie es un regalo. Tener una amistad, una relación de pareja o un familiar con quien disentir en diversos aspectos y que… Sigue leyendo Pienso diferente…¿y?

Cuento de Navidad

Es 23 de Diciembre. Julieta entra al centro comercial a hacer una diligencia bancaria y sale espantada. La navidad está instalada con toda su parafernalia de música, decoración y avisos publicitarios invitando a comprar regalos; hay ofertas por todos lados, los pinos falsos están adornados con los colores de la temporada, los pasillos están atestados… Sigue leyendo Cuento de Navidad

La verdad

¿Quieres la verdad? ¿Cuál de todas? ¿La que quieres escuchar? ¿La que quisiera decirte? ¿La que temes escuchar? ¿La que temo confesarte? ¿Mi verdad aunque no la compartas? ¿La que creen todos? ¿La que quisieras creer aunque no creas? ¿La que pienso aunque te lastime? ¿La que hoy me suena a mentira? Puedo decirte lo… Sigue leyendo La verdad

Hoy

Abro los ojos, respiro, me alegro, estoy viva. Siento hambre, puedo saciarla, agradezco. Me miro al espejo, ahí estoy, tan igual y distinta, me saludo. Hoy, soy. Por: Ana María Reyes

El dinosaurio comemiedos

El título de hoy parece el de un cuento para niños. Y bueno, no sería mala idea escribirlo. Entremos en contexto. Como algunos sabrán, llevo ejerciendo la profesión de maestra por muchos años. Una de las áreas más desafiantes ha sido la enseñanza de la natación. Decidí optar por trabajar con niños pequeños, empezar desde… Sigue leyendo El dinosaurio comemiedos

Miedo al «qué dirán»

¿Qué dirán cuando sepan quién soy detrás de las puertas? ¿Quién soy yo cuando las puertas se cierran y nadie me ve? ¿Qué le respondo al espejo, cuando mudo me mira? ¿Cómo escapar de esos errores (pecados), que sin piedad se apoderan de mis noches insomnes? No pretendo responder estas preguntas. No soy quién para… Sigue leyendo Miedo al «qué dirán»

TE VEO

TE VEO Tengo ojos en las manos cuando estrecho las tuyas en las mías. Tengo ojos en mis oídos, cuando escucho tu risa, tus pasos, tus palabras, tus recuerdos, tus sueños. A veces, no puedo verte, te pido perdón, mis ojos están cegados por sombras de dudas, miedos y tristezas. En esos momentos aciagos, sólo… Sigue leyendo TE VEO

Poema «El Silencio»

Cesan las palabras en el beso, en la mirada tierna, en la admiración honesta. Cesan, también, en la oración sincera, en la dicha sin causa, en la soledad que se basta a sí misma. Cesa la palabra frente al lienzo, a la página en blanco, al trozo de mármol, a la partitura virgen, cesa la… Sigue leyendo Poema «El Silencio»

Entre paréntesis

A veces me da la impresión de que vamos viviendo de un paréntesis a otro y en los intermedios, tuviéramos pequeños espacios de «vida». Con frecuencia me escucho a mí misma usando expresiones como: «Ya casi salgo de esto», «salgamos de esto de una vez», «no veo la hora de salir de esto», «al fin… Sigue leyendo Entre paréntesis

Placeres…

La brisa en mi cara, el agua tibia sobre la piel, un beso, las manos en las manos, la silla mullida, los zapatos viejos, los cuerpos ardientes, el olor a prado recién cortado, a café, a pan caliente, a sexo, la danza, las notas en los recuerdos, los pies sobre la arena suave, el olor… Sigue leyendo Placeres…

El baile de los que sobran

No sé si conozcan esta canción: EL BAILE DE LOS QUE SOBRAN, del grupo chileno de Rock en español, Los prisioneros. Se estrenó en septiembre de 1986. En esos tiempos yo andaba por mis «veintipico», estudiaba en la Universidad Pedagógica Nacional de Bogotá, era una estudiante importada de Cali, egresada de un prestigioso colegio femenino.… Sigue leyendo El baile de los que sobran

¿Y yo qué puedo hacer?

Vivimos tiempos caóticos, llenos de miedo, dolor, ansiedad, tristeza, hambre, desesperación, violencia. Nos preguntamos, con sentimiento de impotencia: ¿Y yo qué puedo hacer? Y seguimos con nuestra cotidianidad, dejamos la pregunta en el aire, sin respuesta, sin reflexión, sin hacernos conscientes del potencial que cada uno de nosotros tiene para SERVIR y ser instrumentos de… Sigue leyendo ¿Y yo qué puedo hacer?

EL ANTIPÁTICO «PERO»

Hace algunos años, alguien me dijo que mis frases estaban llenas de PEROS. No lo acepté en primera instancia, de hecho me sentí indignada con esa crítica. Sin embargo me quedé pensando y empecé a observarme; muy a mi pesar tuve que reconocer que ella estaba en lo cierto…con esa odiosa palabra me saboteaba a… Sigue leyendo EL ANTIPÁTICO «PERO»

Los NÚMEROS y su gran poder

Los NÚMEROS tienen un lugar preponderante en nuestras vidas. NÚMEROS que se multiplican con nuestras ocupaciones, NÚMEROS que no son importantes en la primera infancia y que pierden relevancia cuando tenemos el privilegio de vivir muchos años. Desde que abrimos los ojos cada mañana, se avalanzan sobre nosotros un «sinnúmero» de números (perdonarán la redundancia):… Sigue leyendo Los NÚMEROS y su gran poder

El Arte de Consolar

Hace poco mi hijo y yo nos despedimos de Gaia, nuestra perrita. Nunca me imaginé que me sentiría tan desolada; Gaia fue un ser muy amado en este hogar, con quien compartimos muchos años, experiencias, vida. Dejó muchos recuerdos y no verla, una sensación de vacío y tristeza. El duelo por la ausencia de un… Sigue leyendo El Arte de Consolar

Perseverancia Vs. Terquedad

Existe una fina línea que separa la perseverancia de la terquedad. No es fácil determinar dónde está, pero yo diría que hay una parte de nosotros mismos que es capaz de reconocerla, si nos detenemos y prestamos atención a sus señales. Quienes pasamos los cincuenta, somos una generación que ha sido educada para el sacrificio… Sigue leyendo Perseverancia Vs. Terquedad

Ventarrones

A veces, caminando por la vida, en apariencia tranquila y serena, entre la brisa, el sol, la luna, el crepúsculo, un ventarrón, venido de quién sabe dónde o por qué, nos despeina en un santiamén, nos empuja, se arremolina a nuestro alrededor, nos desubica, inclusive, nos derrumba. Y entonces, nos miramos las manos sucias o… Sigue leyendo Ventarrones

Vivir vs. Esperar

Este no es un texto dedicado a la paciencia, que algunos definen como la «ciencia de esperar en paz». Quiero ir más allá, hablar de otro tipo de esperas, de esas que, atravesadas por los anhelos o por los miedos, parece que jugaran con el tiempo, lo detuvieran, como si la vida hubiera entrado en… Sigue leyendo Vivir vs. Esperar

La «famosa» Zona de Confort

Todos necesitamos sabáticos, dormir un poco más, vaguear sin remordimientos, guardar las agendas, ser dueños de nuestro tiempo. Sin embargo, no estamos diseñados para vivir eternamente en modo vacaciones. Nuestro SER, necesita retos, pequeños o grandes desafíos que nos recuerden de qué estamos hechos. Hablemos un poco de la zona de confort Palabras más, palabras… Sigue leyendo La «famosa» Zona de Confort

¡Cómo has cambiado!

Hace poco, en una reunión de amigas, saqué una foto de cuando tenía diez y siete años, orgullosa de esa belleza y lozanía que se despliega cuando la adolescencia quiere llegar a su final y la adultez se va acercando, así como quien no quiere la cosa. Una de ellas la miró, me miró a… Sigue leyendo ¡Cómo has cambiado!

El temido «alemán»

Salud y Bienestar Como adoquines fieles, marchan los recuerdos tras mi sombra, formando una fila a veces ordenada, otras, caótica. Como fantasmas fiesteros, bailan a mi alrededor, los que se fueron del todo y los que, sin soltar la cáscara, salieron despavoridos de mis días. Como un ladrón en la noche, escondido tras las esquinas… Sigue leyendo El temido «alemán»

Conjuro de Amor

Hemos aprendido a amar entre paradojas. Nos enseñaron que el amor verdadero no ve caras, ni cuerpos; pero también nos enseñaron que para que nos amen, no es suficiente esta cara, este cuerpo. También nos enseñaron que el verdadero amor no muere, ni con la muerte; pero también nos enseñaron que el amor tiene un… Sigue leyendo Conjuro de Amor

Ojos que no ven…

Puedo apostar a que completaron este refrán. Yo vengo a proponer otro final: OJOS QUE NO VEN, CORAZÓN QUE SÍ, SIENTE. En estos días recibí en un grupo de Whatsapp, un video que me dejó pensando. De hecho, en ese grupo, nos quedamos opinando un buen rato sobre el asunto. Permítanme ponerlos en contexto: un… Sigue leyendo Ojos que no ven…

Video Vida

Soy de la generación que creció viendo en televisión Los Supersónicos, Viaje a las estrellas, Perdidos en el espacio, La guerra de las galaxias, El carro fantástico, Automan, Cosmos 1999, Buck Rogers y otras que seguramente se me quedaron en el tintero. Muchos de sus protagonistas dejaron de ser hace tiempo los héroes y heroínas… Sigue leyendo Video Vida

El sonido del silencio

Cuando empezó toda esta hecatombe global, en la que nos vimos obligados a cambiar nuestras rutinas en medio del confinamiento, tuvimos la oportunidad de experimentar algo inusual en estos tiempos: el silencio. De repente, las calles no sólo estaban vacías de carros, sino de ruido. Parecía, incluso, que hasta los pájaros se levantaban más temprano… Sigue leyendo El sonido del silencio

Si no es hoy…¿cuándo?

Los que han tenido algún contacto con procesos de desintoxicación de adictos o alcohólicos conocen esta frase. Millones de personas se han recuperado de sus adicciones y han empezado con la frase: Sólo por hoy. Concentran su energía en estar sobrios sólo por un día: HOY. Yo creo que este lema podría ser el punto… Sigue leyendo Si no es hoy…¿cuándo?

Destellos

El vaso de cristal que estalla… Un rayo de sol reflejado en una moneda… El olor a niñez que escapa por una ventana… La tonada que canta una vieja foto… El verso de un amante prestado… Ese árbol que nieva en rosa… La gota de lluvia que quiere ser lágrima… El sueño reiterado… Una serenata… Sigue leyendo Destellos

Cuando regrese la normalidad

La palabra «normalidad» Consulté un diccionario, sí, están leyendo bien, uno de papel, de esos que usábamos en el colegio, donde aprendimos a buscar por orden alfabético, no había Google, ni buscadores que convierten a nuestros cerebros en una cosa blandengue y facilista. En fin, para ser más exacta, tengo en mis manos el Diccionario… Sigue leyendo Cuando regrese la normalidad

Decir adiós

Si no la nombramos, quizás no venga, se tarde, nos regale más tiempo con aquellos a quienes amamos. Absurdo… como si al cerrar los ojos hiciéramos desaparecer la noche o si al taparnos los oídos la música dejara de existir. Si no pronuncio su nombre o uno de ellos (cada cultura la ha llamado de… Sigue leyendo Decir adiós

¿Estás enojada?…..Noooo

La rabia, tan humana como soñar despiertos, recordar buenos y malos momentos, enamorarnos, preocuparnos, reírnos por todo o por nada, llorar de tristeza, de emoción o felicidad. A veces no sabemos de dónde viene nuestro mal genio. ¿Será la luna llena? ¿Las hormonas locas? ¿Haber dormido mal? Causas, todas. Pero hoy no vengo a hablar… Sigue leyendo ¿Estás enojada?…..Noooo

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